🌷 Conosci realmente cos’è e com’è fatto il pavimento pelvico?
🌷 Hai mai prestato attenzione a questa parte del corpo, anche quando è in salute?
🌷 Lo sapevi che in sanscrito la parola che designa la vagina e la vulva è Yoni, che significa matrice, mentre per i taoisti era la “Porta di Giada”?
🌷 Lo sai che il nostro corpo è in collegamento con la Terra?
In questa nuova primavera iniziamo insieme un percorso di benessere, pratica e consapevolezza
Un percorso di quattro incontri che è un’unione tra un approccio più scientifico con Margherita Palmieri (personal trainer) e più spirituale con Laura Sofia Cariolato (Moon Mother®) alla scoperta della nostra natura femminile più autentica.
Due nature che si intrecciano per ritrovare in noi le risorse per il benessere del nostro corpo e della nostra anima.
Quattro incontri, di tipo sia teorico che pratico, rivolti alle donne di tutte le età, per riscoprire tramite semplici esercizi e visualizzazioni che cos’è il pavimento pelvico dal punto di vista anatomico e fisiologico, e percepirlo anche a livello emotivo e spirituale.
Quattro incontri come le quattro fasi lunari, le stagioni e le quattro direzioni, come una bussola che ci orienta nella percezione del nostro corpo e dello spazio che ci circonda.
Perché è importante conoscere e prendersi cura di questa parte di noi?
La conoscenza del proprio corpo ci aiuta a prenderne consapevolezza, a percepirlo con sacralità e per questo a rispettarlo e di conseguenza a farci rispettare.
Ascoltando il nostro corpo, ne beneficeremo in termini di benessere globale, ritrovando un migliore stato di salute fisica, emotiva e mentale.
🌷 Questo percorso fa per te se:
- desideri prenderti cura di te e conoscerti meglio tramite esercizi di percezione,
- vuoi scoprire come il tuo corpo e la terra siano collegati e perché siano stati considerati sacri da tutte le culture ancestrali,
- non sai come fare per ritagliarti dei momenti per te nella vita quotidiana: ti daremo degli strumenti che potrai utilizzare quando e dove vuoi, anche se non hai tempo,
- desideri conoscere l’anatomia del pavimento pelvico e i muscoli correlati che ne permettono un corretto funzionamento,
- vuoi imparare esercizi semplici ed efficaci per rilassare o tonificare il pavimento pelvico,
- hai qualche piccolo disturbo e desideri scoprire di più e iniziare a prenderti cura di te,
- desideri aumentare il tuo benessere generale,
- vuoi far parte di un cerchio di donne e riscoprire insieme la nutriente bellezza della sacralità del femminile.
Se invece stai cercando una consulenza personalizzata sul tuo pavimento pelvico, oppure hai subito degli interventi e hai bisogno di una riabilitazione del pavimento pelvico specifica per il tuo caso, allora questo percorso non fa per te e ti invitiamo a contattare le figure professionali più indicate.
“L’incontro proposto da Margherita e Laura Sofia vuole affrontare il tema della salute e del benessere del pavimento pelvico e non solo da un punto di vista anatomico e fisiologico.. hanno infatti scelto un approccio olistico, che tenesse conto anche degli aspetti psicologici e spirituali.. questo percorso mi ha permesso di conoscere e approfondire numerosi temi legati al benessere del pavimento pelvico e della mia femminilità. Grazie per aver pensato e organizzato questa occasione femminile” Elisa
Maggiori Dettagli
QUANDO? Ci sono due percorsi disponibili, uno in orario serale e uno alla mattina. Più avanti le date;
DOVE? Presso Il Casale delle Erbe Shop, a Bolzano Vicentino (VI), ampio parcheggio dietro al negozio;
MATERIALE: un tappetino e un cuscino, vestiti comodi, una ciotolina della grandezza del palmo di una mano, e se vuoi un oggetto caro da tenere con te per la durata dell’incontro (può essere qualsiasi cosa, un anello, una pietra, una collana, un quaderno, una foto, un diario, una statuina…)
Ecco le date del percorso in partenza il lunedì mattina alle 9:30:
1) lunedì 6 marzo 2023
2) lunedì 13 marzo 2023
3) lunedì 20 marzo 2023
4) lunedì 27 marzo 2023
Ecco le date del percorso in partenza il martedì sera alle 20:30:
1) martedì 7 marzo 2023
2) martedì 21 marzo 2023
3) martedì 4 aprile 2023
4) martedì 18 aprile 2023
Guarda qui la diretta per scoprire di più su questo percorso
Info e Iscrizioni
Il contributo per l’intero percorso è di €170 per iscrizioni entro il 28 febbraio 2023 (poi €200).
Per prenotare il tuo posto o anche solo per avere maggiori informazioni ed essere ricontattata senza impegno compila questo breve modulo: https://forms.gle/amNqapvBeWfWeRdB9
I posti sono limitati e la prenotazione è obbligatoria – il percorso inizierà con un minimo di 5 partecipanti
Clausola Love Nessuna/o deve sentirsi esclusa/o per difficoltà economiche. Il nostro obiettivo è l’esperienza interiore profonda e la diffusione di queste tematiche, per cui se desideri partecipare ma il contributo richiesto può rappresentare un ostacolo, scrivi a laura@vidyanam.com. Troveremo senz’altro il giusto equilibrio
Per qualsiasi ulteriore informazione scrivi a laura@vidyanam.com oppure a info@margheritapalmieri.it
🌺 Il ritrovarsi in cerchio tra donne è qualcosa che il nostro corpo e la nostra anima si accorgono di desiderare solo quando ne fanno esperienza. Ti aspettiamo con altre donne in cammino alla riscoperta della potenza del femminile 🌺
Chi siamo
Margherita Palmieri è Personal Trainer, Scienziata del Respiro, Istruttrice di Fitness e Acquafitness, Insegnante di Massaggio Neonatale e di Stretching Energetico dei 5 Elementi.
Accompagna e sostiene le donne che vogliono intraprendere un percorso volto al Ben-Essere psico-fisico, con attività mirate a soddisfare i diversi bisogni che caratterizzano il ciclo vitale femminile. Con una corretta attività fisica unita ad un bilanciato stile alimentare e ad una chiara consapevolezza emotivo-relazionale si può migliorare il proprio stato di benessere. Accompagna le donne ad entrare in contatto con il proprio corpo, con la propria mente e le proprie emozioni per essere più consapevoli e vivere con più leggerezza sprigionando la propria energia vitale.
Scopri di più qui: https://margheritapalmieri.it/
Laura Sofia Cariolato è facilitatrice di consapevolezza femminile, organizzatrice di eventi, educatrice mestruale, Moon Mother®, Custode del Grembo e praticante di sciamanesimo.
Nel 2016 fonda Vidyanam® assieme al compagno Luca Gonzatto, una realtà di organizzazione di eventi che propone conferenze, seminari, viaggi e cerchi di consapevolezza, con illustri ricercatori e ricercatrici, quali Alessandra Comneno, Francesca Rosati Freeman, Laura Ghianda, Emiliano Toso, Thomas Torelli, Daniel Lumera, il dott. Franco Berrino. Nel 2021 fonda il Tempio e Iseum Gli Antichi Misteri Femminili. Collaboratrice dell’Agenda Figlie della Luna ideata da Elena Cecchetto, co-autrice del libro 13 Donne per 13 Lune a cura di Rossella Grenci e del libro La Voce Liberata. Nove ritratti di femminilità negata a cura di Ilaria Franciotti. Libera ricercatrice nel campo della sacralità femminile e della Dea, gestisce la pagina Facebook e il blog Gli Antichi Misteri Femminili per divulgare una sempre maggiore consapevolezza femminile, avvicinando le persone alla loro parte più autentica e sacra.
Scopri di più qui: https://gliantichimisterifemminili.com/
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